Mosfellsbær, Ísland
Nýtt námskeið!
Sömu dagsetningar og á námskeiðinu hér að neðan, en tíminn er frá 21:15 - 22:15!
Skráning fer fram á boka.golfmos.is
Vertu velkomin/n á 3ja vikna jóga námskeið sérhannað fyrir golfara!
Á námskeiðinu er lögð áhersla á jógastöður og æfingar sem henta kylfingum sérstaklega. Æfingarnar munu stuðla að auknum liðleika, styrk, þoli, samhæfingu og aukinni einbeitingu. Í lok hvers tíma verður hugleiðsla og slökun.
Námskeiðið er haldið á neðri hæð í Kletti klukkan 20:00 - 21:00 og verður á eftirfarandi dögum:
15. febrúar, mánudagur
18. febrúar, fimmtudagur
22. febrúar, mánudagur
25. febrúar, fimmtudagur
1. mars, mánudagur
4. mars, fimmtudagur
2000 kr. afsláttarkóði fyrir félaga GM: yogamos
Frábært námskeiðið fyrir alla kylfinga!
Um Sigyn:
Sigyn Jara er 21 árs Mosfellsbæingur og lauk síðastliðið vor 200 klst. jógakennaranámi frá einu helsta jógastúdíói landsins, Yoga Shala.
Smáa letrið:
Hugað verður vel að sóttvörnum og allar gildandi sóttvarnarreglur virtar.
16 ára aldurstakmark.
Fyrir öll getustig. Byrjendur sem og lengra komna í jóga.